издано в 1960 г.
Добавлена: 10.12.2008
Аннотация
3-е издание.
Содержит:
- Устройство и вес гантелей
- Указания к занятиям гантельной гимнастикой
- Гигиенические указания
- Самоконтроль и антропометрия
- Как пользоваться гантельной гимнастикой людям, занимающимся спортом
- Упражнения с гантелями
- Комплексы упражнений с гантелями
- Как пользоваться комплексами упражнений с гантелями
Просмотров 
