издано в 2003 г.
Добавлена: 27.04.2010
Аннотация
Автор - Гита Айенгар, дочь знаменитого индийского учителя йоги Б.К.С.Айенгара. Овладев тонкой техникой искусства йоги, она написала об этом книгу, где подчеркивает, какое огромное значение имеет йога в жизни женщины. В книге описывается большое количество асан с пояснением физического и лечебного воздействия, пранаяма с ее бандхами и дхьяна - медитация. Их выполнение поможет практикующим вести спокойную, приносящую удовлетворение жизнь.
Впечатления о книге:
'
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Йога в действии: начальный курс (rtf) | Дерево йоги. Йога Врикша | Гимнастика Йога Дипика. Прояснение Йоги (chm) | Йога. Теория и практика | Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс | Йога Дипика. Прояснение Йоги (chm) |
