Детский массаж. Поэтапное руководство ↓

Оглавление

• Введение
• Глава 1 Особенности детского массажа и гимнастики
•   Значение детского массажа
•   Значение детской гимнастики
•   Противопоказания к гимнастике и массажу
•   Условия для массажа и занятий гимнастикой
• Глава 2 Массаж и гимнастика для ребенка 1–3 месяцев
•   Комплекс 1
•     1. Массаж рук
•     2. Приподнимание из положения лежа на спине
•     3. Массаж ног
•     4. Перекладывание на живот
•     5. Массаж спины
•     6. Разгибание позвоночника
•     7. Массаж живота
•     8. Упражнение на укрепление всех мышц живота
•     9. Массаж стоп
•     10. Рефлекторное разгибание и сгибание стоп
•     11. Рефлекторное упражнение «ползание»
•     12. Круговой массаж груди
•     13. Рефлекторное упражнение «ходьба»
•     14. Встряхивание рук
•     15. Покачивание в позе «эмбриона»
•     16. Покачивание на мяче
•     Примечания
• Глава 3 Массаж и гимнастика для ребенка 3–4 месяцев
•   Комплекс 2
•     1. Массаж рук
•     2. Скрещивание рук
•     3. Массаж ног
•     4. «Скользящие шаги»
•     5. Поворот на живот
•     6. Массаж ягодиц и спины
•     7. Рефлекторное сгибание позвоночника
•     8. Положение «пловца»
•     9. Массаж живота
•     10. Подъем туловища и головы из положения на спине
•     11. Массаж стоп
•     12. Разгибание и сгибание стоп
•     13. Рефлекторная «ходьба»
•     14. Массаж груди
•     15. Упражнение «бокс»
•     16. Упражнения на мяче
•   Глава 4 Массаж и гимнастика для ребенка 4–6 месяцев
•   Комплекс 3
•     1. Массаж рук
•     2. Скрещивание рук на груди
•     3. Массаж ног
•     4. «Скользящие шаги»
•     5. Разгибание и сгибание ног
•     6. Повороты на живот
•     7. Массаж ягодиц и спины
•     8. «Парение» на животе
•     9. Массаж живота
•     10. Приседание с прогибанием позвоночника
•     11. Рефлекторные упражнения и массаж стоп
•     12. Подтанцовывание
•     13. Массаж груди
•     14. «Парение» на спине
•     15. Круговые движения руками или упражнение «бокс»
•     16. Ползание
• Глава 5 Массаж и гимнастика для ребенка 6–9 месяцев
•   Комплекс 4
•     1. Скрещивание рук
•     2. Упражнения для ног
•     3. Поворот на живот
•     4. Массаж ягодиц и спины
•     5. Ползание на четвереньках
•     6. Массаж живота
•     7. Приседание с прогибанием позвоночника
•     8. Круговое движение руками
•     9. Массаж стоп
•     10. Поднимание прямых ног
•     11. Подъем из положения лежа на животе
•     12. Массаж груди
•     13. Приседание за согнутые руки
•     14. Упражнение «бокс»
•     15. Упражнение «тачка»
• Глава 6 Массаж и гимнастика для ребенка 9–12 месяцев
•   Комплекс 5
•     1. Упражнение «бокс»
•     2. Попеременное разгибание и сгибание ног
•     3. Поворот на живот в разные стороны
•     4. Массаж спины
•     5. Подъем из положения лежа на животе
•     6. Массаж живота
•     7. Самостоятельный подъем прямых ног
•     8. Самостоятельные наклоны
•     9. Приседания
•     10. Массаж груди
•     11. Приседание самостоятельное или при поддержке за руку
•     12. Круговые движения руками
•     13. Упражнение «тачка»
•     14. Обучение ходьбе
•     15. Обучение лазанию
• Глава 7 Гимнастика и массаж для недоношенных детей
•   Комплекс 1
•     1. Дыхательное упражнение 1
•     2. Дыхательное упражнение 2
•     3. Дыхательное упражнение 3
•     4. Рефлекторные упражнения для стоп
•     5. Перекладывание на живот
•     6. Упражнение для рук
•   Комплекс 2
•     1. Дыхательное упражнение 1
•     2. Дыхательное упражнение 2
•     3. Массаж рук
•     4. Рефлекторное упражнение для рук
•     5. Массаж ног
•     6. Массаж стоп
•     7. Рефлекторное упражнение для стоп
•     8. Массаж живота
•     9. Рефлекс опорного выпрямления ног
•     10. Рефлекторная «ходьба»
•     11. Массаж спины
•     12. Развитие слухового и зрительного восприятия
•     13. Покачивания в позе «эмбриона»
•     14. Массаж грудной клетки
•   Комплекс 3
•     1. Массаж рук
•     2. Дыхательное упражнение
•     3. Рефлекторное упражнение для рук
•     4. Массаж ног
•     5. Массаж стоп
•     6. Рефлекторные упражнения для стоп
•     7. Рефлекс опорного выпрямления ног
•     8. Рефлекторная «ходьба»
•     9. Массаж живота
•     10. Поворот на бок
•     11. Массаж спины
•     12. Рефлекторное упражнение для спинных мышц
•     13. Перекладывание на живот с опорой
•     14. Массаж груди
•     15. Покачивания на мяче
•   Комплекс 4
•     1. Массаж рук
•     2. Дыхательное упражнение
•     3. Развитие хватательной функции
•     4. Массаж ног
•     5. Массаж стоп
•     6. Рефлекторное упражнение для стоп
•     7. Подтанцовывание и развитие рефлекса опоры
•     8. Рефлекторная «ходьба»
•     9. Массаж живота
•     10. Повороты на живот
•     11. Массаж спины и ягодиц
•     12. Рефлекторное «ползание»
•     13. Рефлекторное «ползание» на спине
•     14. Массаж груди
•     15. Выкладывание на мяч на спину и на живот
•   Комплекс 5
•     1. Массаж рук
•     2. Дыхательное упражнение
•     3. Массаж ног
•     4. Одновременное разгибание и сгибание ног
•     5. Повороты на живот
•     6. Массаж ягодиц и спины
•     7. Положение «пловца»
•     8. Массаж живота
•     9. Подготовка к приседанию
•     10. Тренировка сопротивления
•     11. «Скользящие шаги»
•     12. Подтанцовывание
•     13. Массаж груди
•     14. Упражнение «бокс»
•     15. Покачивания на мяче
•   Комплекс 6
•     1. Массаж рук
•     2. Дыхательное упражнение
•     3. Массаж ног
•     4. Одновременное разгибание и сгибание ног
•     5. Попеременное разгибание и сгибание ног
•     6. Повороты ребенка на живот
•     7. Рассматривание и захват игрушки в положении на животе
•     8. Массаж ягодиц и спины
•     9. Поднятие ребенка до положения стоя
•     10. Массаж живота
•     11. Приседание с поддержкой за руки
•     12. Упражнение «ползание»
•     13. Массаж груди
•     14. Упражнение «бокс»
•     15. Рефлекторное упражнение для спинных мышц
•   Комплекс 7
•     1. Массаж рук
•     2. Дыхательное упражнение
•     3. Массаж ног
•     4. Попеременное разгибание и сгибание ног
•     5. Повороты на живот с поддержкой за ноги
•     6. Активные повороты
•     7. Массаж ягодиц и спины
•     8. Ползание на четвереньках
•     9. Массаж живота
•     10. Подъем прямых ног
•     11. Приседания
•     12. Подъем на ноги с упором
•     13. Подъем из положения лежа на животе
•     14. Массаж груди
•     15. Упражнение для тренировки ходьбы
•   Комплекс 8
•     1. Круговое движение руками
•     2. Упражнение «бокс» с кольцами
•     3. Упражнение «достань игрушку»
•     4. Массаж ног
•     5. Упражнение для ног
•     6. Активные повороты
•     7. Подъем прямых ног
•     8. Массаж ягодиц и спины
•     9. Наклон и выпрямление туловища
•     10. Приседания на корточки
•     11. Массаж живота
•     12. Приседания
•     13. Упражнение «тачка»
•     14. Массаж груди
•     15. Обучение ходьбе
•   Комплекс 9
•     1. Дыхательное упражнение
•     2. Массаж ног
•     3. «Встань на ноги»
•     4. Подъем прямых ног
•     5. Массаж ягодиц и спины
•     6. Массаж живота
•     7. Наклоны
•     8. Приседания
•     9. Упражнение «самолет»
•     10. Массаж груди
•     11. Упражнение «тачка»
•     12. Обучение ходьбе
•     13. Приседание на корточки
•     14. Преодоление препятствий
• Глава 8 Массаж и лечебная гимнастика для детей с хроническими заболеваниями и нарушениями развития
•   Массаж и лечебная гимнастика для детей с нарушениями функций центральной нервной системы
•     Приемы массажа и некоторые упражнения, способствующие расслаблению мышц
•     Массажные приемы и упражнения на расслабление мышц-сгибателей рук и развитие опорной и хватательной функций
•     Массажные приемы и упражнения, способствующие снижению тонуса мышц голени и бедра и развитию опорных функций стоп
•     Массажные приемы и упражнения, укрепляющие мышцы
•     Массажные приемы и упражнения, рекомендуемые при асимметрии тонуса мышц туловища и конечностей
•   Массаж и лечебная гимнастика при врожденной кривошее
•     Массаж
•     Лечебная гимнастика
•   Массаж и лечебная гимнастика при дисплазии тазобедренного сустава или врожденном вывихе бедра
•     Лечебная гимнастика и массаж
•   Массаж и лечебная гимнастика при врожденной косолапости
•   Массаж и лечебная гимнастика при пупочной грыже
•   Массаж и лечебная гимнастика при гипотрофии
•     I Степень гипотрофии
•     II Степень гипотрофии
•     III Степень гипотрофии
•   Массаж и лечебная гимнастика при рахите
•     Начальная стадия
•     Период обострения
•     Восстановительный период
•     Остаточные явления
•   Массаж и лечебная гимнастика при респираторных инфекциях и их осложнениях
•     Массаж
•     Лечебная гимнастика
•     Примерные комплексы лечебной гимнастики и массажа, рекомендуемые в остром периоде орви после снижения температуры
•   Массаж и лечебная гимнастика при плоско-вальгусной установке стоп и плоскостопии
•     Массаж
•     Лечебная гимнастика
•   Массаж и лечебная гимнастика при искривлениях ног
•     Вальгусная (х-образная) деформация ног
•     Варусная (о-образная) деформация ног
• Глава 9 Массаж и гимнастика для здорового ребенка 2-го и 3-го года жизни
•   Особенности массажа и гимнастики
•     Примерный план массажа