Главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко советует россиянам во время новогодних праздников не злоупотреблять едой и алкоголем, а больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе и общению с близкими.
«Лучше не злоупотреблять алкоголем, не переедать. Быть больше на свежем воздухе, за городом. Лучше посвятить себя не чревоугодию, а душе. Это будет отличный отдых», — сказал он журналистам.
Глава Роспотребнадзора также посоветовал россиянам, которые раньше никогда не занимались спортом, не начинать резко им заниматься, передает РИА Новости. «Резких телодвижений делать нельзя. Лучше прогуляться на лыжах по лесу, чем скатиться с горы. Сделайте свои десять тысяч шагов, которые вы должны делать каждый день, независимо от Нового года. Это физиологическая норма», — отметил Онищенко.
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Онищенко советует россиянам в Новый год устроить праздник для душ ... |  Онищенко советует россиянам есть здоровую пищу в морозы |  Онищенко призывает не обольщаться несколькими часами оптимизма |  Онищенко предостерег школьников от употребления алкоголя 1 сентября |  Онищенко рекомендует в выходные не ходить на митинги |  Онищенко покусился на Новогодний праздник |
