При таких нагрузках, и таком сумасшедшем ритме жизни, в принципе, можно не беспокоится о лишнем весе, но все же Ксения Собчак соблюдает некоторые ограничения в еде.
По словам Ксении Собчак она ведет очень активную жизнь и лишним килограммы просто за ней не успевают. Кроме этого ежедневно она проводит интенсивные тренировки в спортивном зале, где сжигает достаточное количество калорий: «У меня просто очень много спорта в жизни, правда. Ведь что такое диета? У нас организм устроен очень просто: если ты хочешь похудеть, у тебя приход должен быть меньше, чем расход. Это простая бухгалтерия – дебет, кредит. Ты должен сжечь за день калорий больше, чем ты съел. А я сжигаю в день какое-то невероятное количество калорий (у меня одна тренировка съедает около 2 тысяч калорий, а это дневной рацион человека). И каждый день. У меня нет с этим проблем, потому что я очень много тренируюсь. Я всегда не добираю еды, так что мой организм не нуждается в диетах».
Главные правила питания Ксении Собчак:
— не переедать на ночь;
— старается ограничивать количество и калорийность съеденной пищи;
— если хочется съесть что-то сладкое, лучше делать это в первой половине дня;
— не питаться фастфудом;
— использовать правила раздельного питания по Шелтону
Благодаря этим нехитрым правилам Ксении Собчак удается отлично выглядеть и оставаться бодрой и энергичной при таких огромных нагрузках.
Ну, а своей подруге и коллеге по съемкам Дом-2 Ксения Бородиной она однажды посоветовала простую огуречную диету. Благодаря ей Бородина похудела, а мир интернета пополнился еще одной возможностью для увода денег с ваших счетов. К чему сама Бородина не имеет никакого отношения. Поэтому, если вам все же хочется узнать секретную диету от Ксении Бородиной посмотреть ее можно на нашем сайте совершенно бесплано перейдя по ссылке — диета Ксении Бородиной.
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Пластический хирург рассказал об операции Собчак |  Как выглядит Ксения Бородина в свои 29 лет |  Ксения Бородина изменилась до неузнаваемости |  Ксения Собчак сильно похудела |  Суд вынес приговор Ксении Собчак |  Ксения Собчак рассказала о своем отце |
